本日もお疲れ様でございます
先日は夕飯を一緒に食べるのは昨年の12月以来ぶりだよー、のSちゃんとお食事へ
お魚とお肉両方は流石に量が多いかなぁ、、、なんて言うてたのに難なく完食する私たち
先日、Sちゃんと一緒に行きました祇園祭の前祭の後にランチをと約束していたのですが、太陽にやられた私（正直に症状を書くと頭痛&片耳全く聞こえず。自宅に帰って冷房つけて横になって経口補水液を飲んで暫くして聴力は復活。頭痛は翌日治りました。皆様もお気をつけてーー！）でしたので、そのまま帰宅してしまいまして ゴメンネ
一緒にお食事できて良かったー
楽しかったです
祇園祭の前祭といえば、
蜜避けのため、周囲にお人が座っていないと言う理由から日陰が一切生じない炎天下に座って鑑賞しておりました私たち
そして、太陽の下で活動することがもう永年ない私たちですので、太陽光の脅威をすっかり忘れており、特に防護の策も講じずでして
見事に焼き尽くされましたー
ここ何十年もこんなに日に焼けたことが無いのに、この年齢でこんなに焼いたら後々どうなるんでしょうかね、、、、もう知らんことにしよ
この年齢で
と言えば
年齢的に受けることに対してかなり身近になりました、さまざまな健康チェック
今回は特定健診と言われるものへ行って参りました
終わった後、受付で飲み物のお土産が渡されました
へー
結婚以来健康診断に明け暮れる私（残すは脳ドックぐらいでしょうか）
なんと今回
ここ数年拒否に拒否を重ねて自己計測しないでおりました、身長と体重の測定が項目に
に、逃げられない、、、
目の当たりにしたくない恐怖から逃げまくっていたのは、そう、体重ですよ だって増えたもの、見たくないなー
計量前は、もう頼む、、、体感で大体わかるから、自己申告じゃだめですか、、、と心の中で思っていましたが、お見事、計測数値は予想体重の誤差0.1キロでした
この数字はですね
結婚してからですね
10キロ近く増えたこととなりましてですね
なんぼなんでも
夫が詐欺に遭いすぎてて、可哀想すぎますーーーー
と言う気持ちです
正直自分としましても洋服選びもお化粧も楽しくなく
そういえば結構好き勝手にたくさんいろんなものを食べてたな笑
これを機に
また頑張るか、、、
ということで、まだまた私は万年ダイエッターの道をひた走りますよーーーー！
まだまだ暑い日が続きますので、無理せず体に気をつけて取り組みますねー
毎日暑さ厳しいですが、皆様もご自愛くださいませー！