本日もお疲れ様でございます
設備入れ替えによる断水のため、本日はお休みをいただいておりました
お洗濯もお仕事も強制的にゼロなんて滅多に無いよ、何しようかなぁわくわくするなぁー！と今日の日を楽しみにしておりましたが
天気予報で「外はとても寒いよ」と予報していたのとコロナ禍で
結局ご近所のパン屋さんとスーパーに行ってお家でごそごそお片付けをして終わると言う、何らいつもと変わらない日、、、
そんな中本日唯一気持ちが潤った時間は、お仕事場でお世話になっている方（夫を紹介してくださった方）から教えていただいたガロパンさんでのお買い物
店員さんが元気いっぱい一生懸命レジを打ってくださって、なんだか嬉しかったです
元気貰ったー
可愛いマフィンやパンを色々、パン大好きですよー
帰宅後いただいたらとても美味しかったです！
ええとこ教えてもらいました ありがとうございました！
また行きますー！
そうだ、また行きますと言えば
いつかの日記でも書きましたが（多分）、ここ1年ほどコロナ禍の隙を見ては健康診断を受けております
以前から定期的に血液検査を受けておりましたが、その他の細かい検査については全くでしたので、何があってもおかしくないお年頃、幸いステキな専門医の先生をご紹介頂き、胃カメラなどお願いしております
そのおついでに、、、動悸がするような気がしていましたので24時間装着型の心電図を胸に貼り付けて貰いました
ここに書けるくらいですので全く大ごとではなく診断結果も問題無しなのですが、動悸というより心拍が強めに打っているとのこと
で、私の場合ですがどうやらストレスが原因だそうで（まぶたや口元の筋肉がストレスでぴくぴくする感じと同じ種類だそうです）、ストレスを解消すれば治るとのこと
またか、ストレス
私が体調のことを気にかけるときは絶対に出てくるワードです
ストレスコントロール、苦手です
と先生に申し上げると
「新しいことを始められると良いですね。運動が1番良いです。」とのこと
でた、運動 苦手です と先生に申し上げると
「ウォーキングで良いですよ」
でた、ウォー、、、これはもうこの話題には欠かせないワードなんでしょうね、、、
急にいろいろな運動に手を出して逆に体を壊してもいけませんので、まず取り入れやすいものから
こういった話題の時の最終手段で最初の入り口かと、私も自覚しております
ので
もうやるしか無いですねー！
永年、趣味らしい趣味が欲しくて色々手を出しては身に付かず
気分転換を図ることがとても苦手です
夫に「私の趣味ってなんだろう？」と尋ねると、「うーん」と言うてました
鬼滅の刃もすみっコぐらしも、映画も音楽も漫画も食事もお菓子も大好きですけれど
趣味かと言われるといわゆる「ガチ勢」には及ばないので、自他共にそうは認められないみたいです
むー、、、、
（「趣味は夫です」なんて嘘でも言うたら本気でめちゃくちゃ嫌がられる自信あります笑笑）
まだ未体験の検査項目があって、年齢的に必須とのことなのでなんとかストレスコントロールを手にして←とりあえず歩きます 最良の検査結果を得たいですー
数年前は病院なんて、検査なんてとんでもないと思っていましたが
また行きます！
皆様もご自愛くださいませー！