毎日SNSを更新をされている方を尊敬する日々、、、
ご無沙汰しておりますー！
相変わらず元気にしております
本日はお休みをいただきまして、夫と外出
道中のお供は朝食の朝マック
朝ご飯は食べた方が良い説、食べない方が良い説など朝ごはんにまつわる健康法が巷に沢山溢れていますが、休みの日の朝は好きなものを食べる説が自分史上最も重要な健康法じゃないかと思っておりまして
そして、お休みの日は好きなものを食べる説はランチにも有効かとも思っております
訪問先のフードコートに三田屋さんがありましたので、120グラムのお肉ランチ（ですが、食べきれず夫に手伝ってもらう、、、最近お肉類が沢山食べられませんが、体に不調でもあるのでしょうか、私←と言うのが最近のお約束←からの夫診断では「年だから」と帰ってくるのもお約束 些細な日常のひとこまです、、、）
そうそうお休みの日といえば
始まりましたねー、オリンピック！
一昨日から世間様が4連休だと気づいた時にようやく開催日時が頭にインプットされました
なかなかリアルタイムで観戦することはなさそうですが、随時ニュースなどで追っております
開催前も今もいろんな気持ちがありますし、賛否両論ありつづけるかと思いますが
とりあえず
頑張れ、にっぽん！
な気持ちしかないですー
相変わらず外出を控える生活をしておりますが、最近は室内でも気温の高さを感じます
暑い日が続いておりますが、皆さま体調管理には充分お気をつけくださいー！