そんなこんなで圧倒的に

5月も気付けば、後少しですね

長く続く緊急事態宣言下ですが、皆さまお変わりないでしょうか?

個人的にはなんでしょうか、コロナ禍始まって以来、圧倒的に今シンドイなーと心が思い始めておりまして

そのことをお仕事場で「なんかしんどいです」とこぼしたら、お世話になっている方が面白いお話ししてくださいまして(私が最近気に入っているテレビ番組←低視聴率 をご覧になったその批評が的確すぎて爆笑 笑笑 )、めちゃくちゃ笑ったら元気出ました 笑うと、しんどいことを忘れますー

そして復活

いつもありがとうございます!!

そんなこんなでございますが

皆さまは大丈夫なのでしょうか

(今が1番しんどいと感じているのは、私だけかな)

睡眠と栄養、そして少しだけ体を動かすことを意識して

落ち込んだら吐き出して、すっきりしたら笑って

それの繰り返しで

日々を保っていきたいな、と思いますー!

そう

睡眠と栄養、少しだけ体を動かすことの中で圧倒的に完遂されているのはもちろん

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栄養に決まってます

相変わらずヨーグルトにバナナとブルーベリーを入れて食べる食べ方が続いておりまして

先日立ち寄ったスーパーの鞍楽ハウディで見つけたヨーグルトのパッケージが可愛かったので買ってみたら激しく美味しくて

ギリシャヨーグルトなんですが、なんでも牧場で作られているようで

早速リピート購入しようと鞍楽さんへ行きましたら売り切れの入荷待ち

ならば

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ググったら通販サイトがありまして

湯田乳業さん

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送料無料のセットが

割と日持ちもするものでお願いしたら、すぐ届きました

(賞味期限内に食べ切る自信しかないですが)

湯田乳業さんのヨーグルトが最近テレビで取り上げられたそうでサイトでは売り切れのお品物もありましたが、こちらは買えました

テレビで取り上げられていたヨーグルトも美味しそうです

 

そんなこんなで

相変わらず元気に暮らさせていただいておりますが

こうも思った通りにいかない毎日なので、無理しないようにほどほどに

皆さまもご無理ないよう、毎日お過ごしくださいー!