気分転換に

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おはようございます

ご近所のダナチョガさんでお食事頂いて気分転換、楽しく続いています

メニューが多彩なので、毎回微妙に食べるメニューが変わりますが、基本はチーズナンを選びます

食べきれない分はお持ち帰りしてます

先日は
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チーズナンもお持ち帰りしたのに、気になって、、、

あんこナン、お持ち帰り

あん饅みたいで、美味しかったですー!

 

そういえば、7月から空き時間を見つけて通っているヨガも、私にしては珍しく良く続いています

ヨガは四十肩なのか五十肩なのか、肩が痛くて腕が上がりにくくなった時にこれはまずいと思いご近所のヨガ教室に駆け込ませてもらいました

以来、肩の痛みはヨガに行くと軽くなるのでこれは頑張って通わないと!と

しんど過ぎない、そして物足りないことがない、教えるのが上手な先生に出会ったのと、決まった曜日と時間に通うのではなく、開講してるときに空いてたら入らせてもらうスタイルなので、時間が読めない私でも週に一度くらいのペースで通うことができています

 

カレーもヨガも、気分転換になって楽しいです

余暇も楽しむ、バランス良い生活を保っていきたいです

 

 

だいぶん朝晩涼しくなってまいりましたねー

でも突然雨が降ったりするので、天気予報から目が離せません

皆様も急な豪雨などあわれませんようにー!