週に一度のお楽しみ

f:id:antermo:20190724083209j:image

f:id:antermo:20190724083201j:image

f:id:antermo:20190724083205j:image

f:id:antermo:20190724083214j:image

おはようございます

 

「週に一度はご近所の美味しいカレー屋さんにご飯を食べに行くぞ」と決めて、1ヶ月

春頃はなかなかゆっくり友達とご飯食べる時間が持てなかったことと、気分転換に、、、と始めてみたら結構続いています

チーズナン、流石に4ピース全部食べられない(食べられる時もありますけども)ので、自宅に持って帰って次の日温めていただいたりしています

でも、、、流石にたたたた、体重、、、のこと、、、が気になりますので、これを遂行するために歩く時間を増やしたり、他の日のお食事内容を気にしたりしています

最近は美味しいお野菜を配達してもらう機会もあるので、美味しいお米と野菜で暮らしています

好きなものをたくさん食べて、たくさん動いて目標体重までいけないかなぁ、、、なんて万年ダイエッターはのんびり体作っていこうと思っています

 

セミの鳴き声が響き渡ってます

夏が来た感

皆様熱中症にお気をつけて下さいねー!