ウォーキング

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おはようございます、本日は快晴

先日お出かけした時はすんごい雨降りでしたが、最近雨の日が多くてもうすっかり慣れてしまい、ここのところ続けている「お出かけ先から徒歩1時間圏内だったら出来るだけ徒歩で帰宅する」を完遂しています

 

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そろそろ夏

そうそう、所属団体にいた6年間は記録も兼ねて活動を写真に収める事が多かったのですが、振り返って見直してみると、、、私の体重増減の記録でもあります

増の頃は多分人生最大数値をレコードしてたかと

笑笑

記念に写真保存しとかなきゃ

外食して徒歩で帰宅しても、体重がドカンと減ったりはしないのですけど

積み重ねと運動不足解消と思って頑張ります〜