2016-11-29 肌断食、終わり 2月ぐらいかな、クレンジング料を使わないで 済むメイクと基礎化粧品は保湿のワセリン、 洗顔は素地の石鹸のみという生活をして おりました が、やはりなんかこう… お仕事に関して言えば圧倒的に保湿されて いるお爪の方がお手入れしやすく、のちに いいお爪が育つ気がしますし 保護膜ある方は肌断食で問題ないかも、 保護膜ない方は少しばかりでも保湿に 務めた方がいいな、と感じました 手始めに穏やかそうな保湿剤を 変化を見落とさない様しっかり向き合って 参りまーす