また手を出してしまった、、、


ダイエット、、、体内管理の
一環で、雑誌を読んでいてよさそうなのを
発見 お試しサイズっぽいのを購入してみました


えごま油、以前もトライしたことが
ありましたが、酸化するのが早くてびっくり、
凍らないから冷凍庫で保管しておけばいいと
教わりましたが、それだとつい忘れがちに
なりまして、、、
それに一回に摂取する適正量も不明でしたので、
小分けにしてあるこれならばっちりかと




いつまで続くかは、今のところわかりませんが
体のために頑張りまっす(なるべく)