2021-01-21から1日間の記事一覧

自宅時間のおやつ時間

おはようございます 昨年夏からコロナ太りが甚だしい私 運動しない、だらだら食べる、だけどおやつは食べたいのよー!と悪循環を極めておりましたので、対策といたしましては 一品をがっつり朝食べる←一品厳選する楽しみ&食べたことが記憶に残る&朝なら罪悪…