寒いですね、皆様体調いかがでしょうか？ 気候の変化やこの季節に現れる症状に お苦しみの方も多く、、、、 どうぞくれぐれもご自愛下さいね おかげさまで私は相変わらず元気ですよー （肌断食を継続していて、あっさりと 終わる日々のお手入れにお手入れ欲…